za duzo

no takie wały to moge miec non stop I dont mind;) to sa bardzo drogie prezenty;) fabryka na kontynecie x o nazwie y...nie za duzo info chcesz? to byl jednorazowy skok na wakacje i w odwiedziny przy okazji tak wyszło...

no ale nie wiem jakie moga byc konsekwencje wyrzucenia z planu calkowicie plaskiej ławki, ? a jak juz mam skos glowa w dol,skos glowa w gore, to juz nie chce wprowadzac plaskiej bo to bedzie za duzo

ok dzieki, a co do dawkowania pisze tam ze najlepiej brac 3x dziennie nie bedzie to za duzo jesli kapsulka zawiera 1076mg a dziennie zapotrzebowanie to ok. 1200 ??

[...] ilub BCAA. Nie mniej jednak nie jesz przed tym zadnego posilku. Posilek dopiero po rowerku mniej-wiecej 30 min. Natomiast prosto po aerobach mozesz wziasc carbo, ale nie za duzo: mysle, ze do 30g, bo to jest badz co badz cukier... Pora chyba najlepsza z mozliwych-najszybsze spaklanie tluszczu. Podobny efekt (w szybkosci spalania) uzyskasz [...]

to jeszcze mam jedno pytanko bo kraza rozne opinie,ile mam miec dni odpoczynku bo ja trenuje 3 dni pozniej dzien odpoczynku i znowu 3 dni,nie jest to za duzo obciazenie? nie czuje sie zmeczony i codziennie trenuje inne grupy miesni niz poprzedniego dnia ale moze wiecej odpoczynku dobrze mi zrobi,jak sadzicie?

Czyli trenujesz 6 dni w ciagu tyg. ? 3DT-1DNT-3DT Przeciez to jest za duzo nie sadzisz? 3sesje treningowe wystarcza na zmiane: DT-DNT-DT-DNT-DT-DNT-DNT *DN-dzien treningowy *DNT-dzien nietreningowy Miesnie potrzebuja czas na regeneracje Tutaj nie obowiazuje zasada: im wiecej tym lepiej Zmieniony przez - Michalix w dniu 2008-11-12 06:37:00

he dzieki ale nie mieszkam w polsce , a carbo jak mysle ze to weglowodany , bo podobna nazwa (Carbohydrate ) to nie moge za duzo jesc bo idzie w brzuszek :] he , zwykly monochydrant to mi sie nie chce brac, tu gdzie mieszkam to nie so drogie sprawy a wiec czemu nie brac odrazu czegos leprzego :) w koncu kazdy chce urosnoc jak najszybciej :)

czy ja prosilem cie o adres ?? nie pytam o hologram ale to juz za duzo odpowiediec na kazde pytanie nie?? jestes slepy na jedno oko i widzisz tylko pol postu. albo masz taka skleroze ze jak doczytasz do konca to poczatku nie pamietasz.

Nigdy nie jest za dużo. Wyjątek - Valentino :D

I ty się pytasz czy 16 lat to za dużo... Ja mam 18 i tydzień temu zapisałem się na MT :), a tak w ogóle to zobaczysz - do mnie na treningi chodzą osoby które maja po 30 :D

Wrzucam dopieszczoną dietę. W życiu tyle węgli chyba nie jadłem... boję się trochę, że to za dużo... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df27d4299def4033871776500fe19946.png Zmieniony przez - kazik90 w dniu 2013-08-03 16:23:20

Tyle węgli? :d To ja ciągnę 450g ww dziennie z samego ryżu, a Ty przy połowie tego mówisz że za dużo ;p Po treningu do tego ryżu wrzuć pierś z kurczaka/chudą rybę

Liddell i Jardine na tej focie przynajmniej wygladaja jak blizniacy jednojajowi albo ja za duzo wypilem i mi sie dwoi w oczach

[...] porozumiewasz sie angielskim to celuj w Holandie, a w Belgii tylko w Antwerpie, bo bedziesz mial problem jak ja PS. Ja mieszkalem na dzielnicy w Amsterdamie, gdzie za duzo bialych nie bylo, problemow nie mialem, tylko ze odczucia dzikie - chodza te dziadki piaskowe w tych szmatach stworzonych do tego, zeby ci nie bylo goraco na pustyni i [...]

hehehe Tylko ze jak pomieszkasz juz troche to zaczyna byc nudno, bo znasz kazde miejsce i byles w nim juz setki razy, to Holandia - za duzo to tam nie ma Mi sie znudzilo, ale zawsze z przyjemnoscia wracam, czasami mam tam jakis biznesik do zrobienia, bo duuuzo mi konktaktow zostalo

zacznik diete. zmien sztange na hantle na skosie . przytyj i sie ciesz. podaj plan na klate ? Na środkową część klaty jest także wyciskanie w węższym chwycie wg mnie raczej nie za duzo pracuje przy tym klata bardziej triceps Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-10-25 13:21:57

ja widzialem na a.pl w bardzo dobrej cenie 3 op bolda z CEL, ale to juz z 1-2 tyg temu nazwa tego bolda to chyba eq-plex edit: samym boldem za duzo nie zdzialasz Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-12-06 11:31:22

bo za duzo czasu sprdzasz w parku :D

ankieta!! po drugie dokup obciążenie bo za dużo nie nawojujesz ;P

o.0 na pewno lepiej, niż teraz, ale jak na początek i tak za dużo ćwiczeń^^ + tric, grzbiet Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-07-01 11:08:26